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    喝牛奶时为什么不加糖

    来源: 中国环保信息网切记!信息来至互联网,仅供参考2009-08-28 访问:

      有些人喝牛奶习惯加几匙砂糖,这是错误的饮用方法。因为砂糖在人体内被分解后形成酸,会与牛奶中的钙中和。正确的喝法应是配咸饼干吃,慢慢咀嚼,慢慢饮用。另外,很多人在盛夏喜欢大口地喝冰冻鲜奶,这会减少在口中混合唾液的机会,一碰到胃部的酸,牛奶中的蛋白质和脂肪就会形成块状,不易消化,易引起下痢或异常的发酵。
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